preparacion

Please come prepare to our walks. Here are what you absolutely need :
on  you:
  • walking shoes and socks (and gaiters), pants/shorts, a non-cotton Tshirt, a polar fleece top, and a sun hat 
in your pack
  • comida por el picnic, 2 litros de agua, abrigo de lluvia, sun cream

  • personal first aid kit: a thermal blanket, plasters, panadol, strepsils, inhaler etc, 
  • camera, sun glasses, lip cream, toilet paper and sanitizer, something to sit on, walking stick, plastic bag, pencil and paper

Si tienen otros compromisos en la tarde, quizás es mejor no venir a la caminata. Es muy difícil calcular exactamente cuánto tiempo necesitamos para la caminata porque dependemos del clima, del grupo y otros factores que no podemos controlar.